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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間禁煙客房

熱情款待

  • 免费盥洗用品
  • 熨衣板
  • 吹風機
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 平面電視
  • 衛星電視服務

鄰近景點

  • 布魯克林學院 (4.2 公里)
  • Pieter Claesen Wyckoff House (1.6 公里)
  • Whitman Theatre (4 公里)
  • Weeksville Heritage Center (4.3 公里)
  • 猶太兒童博物館 (4.7 公里)


省錢旅遊商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【(沈揮勝)】

南投:玉山銀行基金會捐贈設置第108個玉山圖書館,21日在竹山鎮延平國小落成,南投縣長林明溱與教育處長彭雅玲到場參加啟用儀式。林明溱說,感謝該基金會長期協助和贊助,提供南投縣學童優質閱讀環境。

中國時報【(廖素慧)】

嘉市:嘉義縣竹崎鄉長王焜弘因涉買凶槍殺嘉義市警員林進忠案,一審被嘉義地院依共同殺人罪判無期徒刑,已提起上訴,聲請交保則遭駁回,檢方也研擬對此案提起上訴。

「不要憋尿」觀念可能要改了,醫師今天表示,一有尿意就急著跑廁所,可能讓膀胱容積越來越小,反而頻尿更嚴重,建議有尿意時多憋五分鐘,可訓練膀胱容量,預防膀胱過動症。

台大、亞東醫院研究團隊,追蹤一百廿二名膀胱過動症婦女三年發現,一般人只要接受抗毒蕈鹼藥物治療三個月就有效,但若有夜尿三天超過七次、膀胱容積小於一百四十五ml以及治療效果不理想等三因素,就該考慮延長用藥時間,這項成果已於九月二十一日發表在醫學期刊「停經(Menopause)」網路版。

帶領這項研究的台大醫院主治醫師林鶴雄今天表示,台灣女性約有十六%患有「膀胱過動症」,容易出現尿急、頻尿、夜尿甚至尿失禁等狀況,停經婦女比率更高,可能導致睡眠不足、精神不濟,影響生活品質。

老人家常說「不要憋尿」,其實是錯誤觀念,「不要長時間憋尿」才是對的,林鶴雄說,如果有尿就急著排尿,長期下來膀胱容積反而會變小,反而容易頻尿,但也不要超過兩、三小時才尿一次。

林鶴雄說,正常人一天清醒十六小時,排尿次數應小於或等於八次,夜間睡眠時不超過一次,否則都算是頻尿、夜尿,平常也可以自我訓練,在有尿意時多憋三到五分鐘,有助訓練膀胱容量。

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